社保和公积金从外地转到上海，很多人以为手续复杂，其实只要你在上海有工作单位，这件事就能办。核心只有一条：原单位办停、新单位办续，中间隔了三个月。

　　这里有一个容易忽略的前提——上海的新公司必须已经为你开通了社保和公积金账户，并且正常缴纳过至少一个月。否则另一端的手续根本无法发起。

　　养老和医保：两张凭证

　　养老保险和医疗保险的转移，关键是拿到两张凭证。带着你的离职证明和身份证，去原单位所在地的社保局，打印养老保险缴费凭证和医疗保险缴费凭证。这两张纸交给你上海新单位的人力资源部门，后续的续接他们会处理，你不需要自己再跑社保中心。

　　流程本身不复杂，但时间点要卡准。原单位把你的离职信息报给当地社保局和公积金管理中心备案之后，转移才能真正启动，这一步一般要等三个月。

　　公积金：问清账户再跑腿

　　公积金转移略有一点不同。你得先问清楚上海新单位，你的公积金新账户是什么，然后带着身份证和离职证明，去原单位所在地的住房公积金管理中心直接办转移。不能只靠两张凭证解决问题，必须本人或委托人到场。

　　如果你人不在原单位所在城市，专门跑一趟确实麻烦。这时候公证委托就派上用场了。去公证处办一份委托书，把所需材料寄给当地的朋友或同事，让他们代办。公证费大概三百块左右。

　　一个小建议：一次多出几份公证书，有效期直接写十年，以后可能还会用到。

　　整个过程理顺了，就是三件事：凭证到手、账户问清、材料交对。哪个环节卡住了，经常不是政策本身的问题，而是信息没对齐。

　　转移手续本质上是一套信息流转，各地窗口的材料要求偶尔会有细小的口径差异。碰上这种情况，专业的处理方式是先核对再跑腿。凡图落户咨询在处理这类跨省社保公积金衔接时，一般会帮申请人把原单位所在地的具体窗口要求先摸清楚，避免反复补材料。

　　把凭证拿稳，把账户信息核清楚，剩下的就是等待系统同步。该盯的节点盯住，该往回跑的手续提前规划，就行了。